Viniyogakurse in Wald und Rapperswil

Viniyoga ist eine sanfte jedoch kräftigende Art Yoga zu üben. Da stehen sie als Mensch im Mittelpunkt und die Übungen werden ihnen angepasst. Daher ist der Kurs für alle Menschen offen. In diesem Kurs steht die grundsätzliche  Stärkung des Beckenbodens im Zentrum. Individuelle Anliegen bezüglich Beckenboden können im Kurs nicht angegangen werden, da empfehle ich die Einzelstunden, die mir ein gezielten Eingehen auf ihre persönlichen Anliegen ermöglichen.

Zeiten sind:

Wald am  Mittwoch 8.30 bis 9.45 // 12.00 bis 13.15 // 20.00 bis 21.15 Der Kurs beginnt am 11. Januar 2023 weitere Infos auf:

 http://www.susannekieser.ch

Rapperswil am Donnerstag 18.30 bis 19.45 im Entra